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Tromsø liegt bei fast 70 Grad nördlicher Breite, weit genug nördlich des Polarkreises, dass die Sonne im Winter für etwa sieben Wochen überhaupt nicht aufgeht. Norweger nennen dies mørketid, die dunkle Zeit.
Hier sind die genauen Daten für den Winter 2026-27, das Licht, um das Sie Ihre Pläne machen können, und wie sich die dunklen Wochen auf Ihre Chancen, Nordlichter zu sehen, und Ihre Tage auswirken.
Die kurze Antwort
In Tromsø geht die Sonne 2026 zum letzten Mal am 26. November auf und 2027 zum ersten Mal am 16. Januar, sodass die Polarnacht vom 27. November 2026 bis zum 15. Januar 2027 dauert. Selbst zur Sonnenwende gibt es etwa viereinhalb Stunden bürgerliche Dämmerung, ungefähr von 09:30 bis 14:00 Uhr. Der Himmel ist ab etwa 15:30 Uhr dunkel genug für Nordlichter, was das längste Zeitfenster des Jahres darstellt. Berge verdecken den zurückkehrenden Sonnenaufgang von der Stadt aus bis etwa zum 21. Januar.
Wann ist die Polarnacht in Tromsø 2026-27?
Vom 27. November 2026 bis zum 15. Januar 2027. Der letzte Sonnenaufgang ist am 26. November und der erste am 16. Januar, beide dauern jeweils nur etwa eine Stunde.
Besuchen Sie Tromsø gibt "etwa vom 27. November bis zum 15. Januar" an, und die Position der Sonne für 2026-27 stimmt überein. Diese Daten gelten für einen flachen Horizont. Tromsø ist von Bergen umgeben, sodass die Sonne vom Stadtzentrum aus im Januar noch einige Tage länger nicht sichtbar ist. Visit Tromsø merkt an, dass sie "normalerweise erst später im Januar vom Zentrum Tromsøs aus zu sehen ist".
Die folgenden Zeiten gelten für das Zentrum von Tromsø in Ortszeit und wurden aus der Position der Sonne berechnet. timeanddate.com bietet die vollständige Tages-für-Tag-Tabelle, falls Sie ein bestimmtes Datum benötigen.
| Datum | Sonnenaufgang / Sonnenuntergang | Bürgerliche Dämmerung (nutzbares Tageslicht) | Dunkel genug für Nordlichter |
|---|---|---|---|
| 1. November 2026 | 08:11 / 14:42 | 06:57 bis 15:56 Uhr | Ab etwa 17:10 Uhr |
| 15. November 2026 | 09:26 / 13:29 | 07:51 bis 15:05 | Ab etwa 16:25 |
| 26. November 2026 | 11:00 / 12:01 (letzter Sonnenaufgang) | 08:31 bis 14:30 | Ab etwa 16:00 |
| 21. Dezember 2026 | Kein Sonnenaufgang | 09:29 bis 13:54 | Ab etwa 15:40 |
| 1. Januar 2027 | Kein Sonnenaufgang | 09:26 bis 14:09 | Ab etwa 15:50 |
| 16. Januar 2027 | 11:19 / 12:28 (erster Sonnenaufgang) | 08:54 bis 14:54 | Ab etwa 16:20 |
| 21. Januar 2027 | 10:31 / 13:19 | 08:38 bis 15:12 | Ab etwa 16:35 |
| 1. Februar 2027 | 09:26 / 14:30 | 08:01 bis 15:55 | Ab etwa 17:10 Uhr |
Wie viel Tageslicht gibt es während der Polarnacht?
Etwa vier bis sechs Stunden Dämmerung um die Mittagszeit, je nach Datum. An klaren Tagen ist es hell genug, um ohne Taschenlampe zu gehen, zu fahren und Fotos zu machen.
Polarnacht bedeutet nicht 24 Stunden Dunkelheit. Zur Sonnenwende steht die Sonne mittags nur etwa drei Grad unter dem Horizont. Der Himmel wechselt von tiefem Blau zu Rosa und Orange am südlichen Horizont und wieder zurück, und der Schnee auf dem Boden reflektiert das vorhandene Licht. Visit Tromsø beschreibt es als "der Himmel, der zwischen sanften Rosatönen, Violett und tiefen Blautönen changiert."
An einem bewölkten, schneelosen Tag Ende November ist es grau und kurz. An einem klaren Tag im Januar mit frischem Schnee ist das Licht des Jahres am besten für Fotos. Planen Sie Outdoor-Aktivitäten von 10:00 bis 13:30 Uhr und besuchen Sie Museen und Cafés am Nachmittag.

Ist die Polarnacht die beste Zeit, um Polarlichter zu sehen?
Es bietet die meisten dunklen Stunden, von etwa 15:30 bis 07:30 Uhr, also mehr Chancen pro Tag. Es verändert nicht die Aurora selbst, und Wolken entscheiden weiterhin an den meisten Abenden.
Die Aurora interessiert es nicht, ob die Sonne scheint; sie ist auch am Tag da, nur unsichtbar. Was die Polarnacht verändert, ist die Länge Ihres Zeitfensters. Mitte Dezember ist der Himmel von etwa 15:40 bis etwa 07:40 Uhr am nächsten Morgen dunkel genug, um die Aurora zu sehen. Frühe Abendvorführungen sind möglich, und manchmal sieht man die Lichter auf dem Rückweg von einem Nachmittagskaffee.
Die Hauptzeiten sind laut Visit Tromsø immer noch etwa von 20:00 bis 02:00 Uhr, und die Küste ist im frühen Winter oft bewölkt. Dezember ist auch die geschäftigste Zeit für Hotels und Touren. Wenn Sie die Dunkelheit mit weniger Menschen erleben möchten, zielen Sie auf die erste Januarhälfte nach den Feiertagen. Die Neumonde, die dunkelsten Nächte dieser Phase, fallen auf den 9. Dezember 2026 und den 7. Januar 2027.
Unsere Einschätzung: Die Polarnacht ist ein tolles Erlebnis, aber keine magische Lösung für bessere Chancen. Bleiben Sie mehrere Nächte und buchen Sie früh eine Verfolgungsjagd, wie Sie es in jedem anderen Monat tun würden. Die Prognose für die Saison 2026-27 enthält die weiteren wichtigen Daten.
Live-Guides in fünf Sprachen, ein beheiztes Fahrzeug mit Toilette und ein Stopp an einem Arktis-Camp. Pläne, in der Nähe zu bleiben oder weit zu fahren, je nach Himmel.
BuchenWas kann man tagsüber während der Polarnacht unternehmen?
Nutzen Sie die Mittagsdämmerung für Outdoor-Aktivitäten (Walbeobachtung, Schneeschuhwandern, die Seilbahn, eine Fahrt), und behalten Sie die Nachmittagsdunkelheit für Museen, eine Sauna oder ein langes Abendessen vor einer Auroranacht.
Die Polarnacht fällt mit der Winter-Walsaison zusammen. Visit Tromsø berichtet, dass Orcas und Buckelwale nördlich von Tromsø zum Heringsfang zusammenkommen, "normalerweise von Anfang November bis Ende Januar", in den letzten Jahren vor allem um Skjervøy und Kvænangen.
In der Stadt fährt die Seilbahn Fjellheisen laut Angabe von 09:00 Uhr bis etwa Mitternacht, sodass Sie bei blauem Mittagslicht hinauffahren und nach Einbruch der Dunkelheit wieder hochfahren können, falls sich der Himmel aufhellt. Schneemobilfahrten, Skifahren, Schneeschuhwandern und Ausflüge zur Sámi-Kultur finden den ganzen Winter über statt. Nachmittags sind das Polarmuseum, Polaria und die Arktische Kathedrale nur einen kurzen Ausflug vom Zentrum entfernt.
Zwei Veranstaltungen fallen gegen Ende der dunklen Wochen. Das Tromsø Internationale Filmfestival findet vom 18. bis 24. Januar 2027 statt (TIFF), und das klassische und Jazz-Northern Lights Festival (Nordlysfestivalen) wird jedes Jahr Ende Januar und Anfang Februar abgehalten.
| Tageszeit (Mitte Dezember) | Licht | Gut für |
|---|---|---|
| 07:45 bis 09:30 | Dunkel, dann blau | Frühstück, Transfers, ein früher Start für Walbeobachtungstouren |
| 09:30 bis 14:00 | Bürgerliche Dämmerung | Walbeobachtung, Schneeschuhwandern, Fotos, die Seilbahn |
| 14:00 bis 15:40 | Tiefblauer Abenddämmerung | Museen, Cafés, Polaria, die Arktische Kathedrale |
| Ab 15:40 Uhr | Dunkel | Aurora-Beobachtung, Abendessen, Abends Ausflüge zur Jagd nach den Lichtern |

Ein festes Abendprogramm für die dunklen Wochen: Rentierfütterung, kurze Schlittenfahrt, Abendessen in einer kerzenbeleuchteten Hütte und die Chance, die Lichter zu sehen.
Buchen TourdetailsWann kehrt die Sonne nach Tromsø zurück?
Die Sonne überquert am 16. Januar 2027 einen flachen Horizont, doch aus der Stadt ist sie meist erst um den 21. Januar zu sehen, wenn die Einheimischen Sonnenbrötchen essen, um dies zu feiern.
Tiefer Sonnenstand und hohe Berge bedeuten, dass die ersten Sonnenaufgänge nur von freier Aussicht aus zu sehen sind. Visit Northern Norway beschreibt, wie die Menschen in Tromsø an Aussichtspunkten auf der Insel auf "die ersten Sonnenstrahlen seit zwei Monaten" warten und am 21. Januar solboller (Sonnenbrötchen) essen.
Ab dann kehrt das Licht schnell zurück. Am 1. Februar scheint die Sonne etwa fünf Stunden, und Mitte Februar sind es bereits über sieben. Für viele Besucher ist Ende Januar bis Februar die beste Kombination: Tageslicht für Aktivitäten, Schnee am Boden und trotzdem etwa 12 Stunden Dunkelheit pro Nacht. Unser Reiseplanungsleitfaden erklärt, wie viele Nächte Sie bleiben sollten.
Häufig gestellte Fragen
Ist es in Tromsø während der Polarnacht den ganzen Tag dunkel?
Nein. Es gibt keinen Sonnenaufgang, aber um die Sonnenwende herum gibt es etwa viereinhalb Stunden Dämmerung um die Mittagszeit, ungefähr von 09:30 bis 14:00 Uhr, mit blauen und rosafarbenen Himmeln an klaren Tagen.
Welche sind die Polarnacht-Daten in Tromsø für 2026-27?
Der letzte Sonnenaufgang ist am 26. November 2026 und der erste am 16. Januar 2027, sodass die Sonne vom 27. November 2026 bis zum 15. Januar 2027 unter dem Horizont bleibt.
Kann man die Nordlichter während der Polarnacht am Tag sehen?
Nicht mittags, wenn die Dämmerung zu hell ist. Ab etwa 15:30 Uhr Mitte Dezember ist der Himmel dunkel genug, sodass die Aurora am späten Nachmittag erscheinen kann.
Ist die Polarnacht eine gute Zeit für einen Besuch in Tromsø?
Ja, wenn Sie die längsten dunklen Nächte und die Atmosphäre der dunklen Jahreszeit erleben möchten. Erwarten Sie volle Weihnachts- und Neujahrswochen, kurze Tage und oft bewölktes Küstenwetter.
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